Sensibilisation au risque électrique

Le courant ne prévient pas.

On ne le voit pas, on ne l'entend pas, il n'a pas d'odeur. Ce qui fait mal, c'est l'intensité qui traverse ton corps. Fais glisser le curseur pour voir ce qu'elle provoque.

Courant alternatif 50 Hz qui traverse le corps
0,5mA
0,51030751000 mA
01 · Les bases

Tension, intensité, résistance

La tension (en volts, V) pousse le courant. L'intensité (en ampères, A) est la quantité de courant qui passe. La résistance (en ohms, Ω) freine le passage. Ton corps a une résistance : plus elle est basse (peau mouillée, grande surface de contact), plus le courant qui te traverse est fort.

I=U÷R

Intensité = tension ÷ résistance du corps. Choisis une situation :

Tension touchée
État de la peau

Valeurs indicatives d'impédance du corps main-main d'après la norme CEI 60479-1. Elles varient selon la personne, la surface et la durée du contact. La résistance du corps baisse quand la tension monte.

50 V alternatif : tension limite de sécurité en local sec. Au-dessus, un contact peut tuer.
25 V alternatif : la limite en local mouillé (salle de bain, extérieur, chantier).
230 V : la tension d'une prise chez toi. 400 V : le triphasé des ateliers et des baies serveurs.
02 · Ce qui peut arriver

Électrisé ou électrocuté ?

Électrisation : le courant t'a traversé, tu as des blessures (brûlures, contractions, chute). Électrocution : l'électrisation a entraîné la mort. La différence tient souvent à quelques millisecondes ou quelques milliampères.

Contact direct

Toucher une pièce sous tension

Un fil dénudé, une borne de prise, un bornier ouvert. Le courant passe par toi pour rejoindre la terre ou l'autre conducteur.

Contact indirect

Toucher une masse en défaut

La carcasse métallique d'un appareil devenue sous tension parce qu'un fil intérieur s'est dénudé. Rien ne se voit de l'extérieur, c'est là que la terre sauve des vies.

Arc électrique

Le flash

Un court-circuit crée un arc à plusieurs milliers de degrés : brûlures graves, projection de métal fondu, lésions des yeux par les UV, même sans contact.

Effet thermique

Brûlures internes

Le courant chauffe les tissus sur son passage. La peau peut sembler peu touchée alors que les muscles et les nerfs sont brûlés à l'intérieur.

Incendie

Surcharge et mauvais contacts

Câble trop fin, multiprise surchargée, connexion mal serrée : ça chauffe, l'isolant fond, puis ça s'enflamme.

Effet indirect

La chute

Une simple décharge sur une échelle fait sursauter et tomber. Beaucoup d'accidents électriques sont en fait des chutes.

03 · Reconnaître les conducteurs

Chaque couleur a un rôle

Dans une installation aux normes (NF C 15-100), la couleur du fil indique sa fonction. Touche un conducteur dans la coupe du câble.

L N PE

Section du fil = courant qu'il supporte

Plus le courant est fort, plus le fil doit être gros, sinon il chauffe. Le disjoncteur est choisi pour protéger le fil, pas l'appareil.

SectionDisjoncteurPour quoi ?
1,5 mm²16 AÉclairage (8 points max). Prises : 8 socles max sur un circuit 1,5 mm².
2,5 mm²20 APrises (12 socles max), lave-linge, lave-vaisselle, four, sèche-linge.
6 mm²32 APlaque de cuisson en monophasé.
10 mm²40 AAlimentation d'un tableau secondaire (garage, dépendance) selon la longueur.

Les câbles que tu croiseras

RéférenceCe que c'estOù on le trouve
H07V-U / H07V-RFil rigide unique (U = un brin, R = plusieurs brins).Tiré dans des gaines (ICTA) dans les murs et les cloisons.
U-1000 R2VCâble rigide avec gaine noire épaisse, plusieurs conducteurs dedans.Pose apparente, chemins de câbles, enterré dans un fourreau rouge.
H05VV-FCâble souple gainé PVC.Cordons d'appareils, rallonges de bureau.
H07RN-FCâble souple à gaine caoutchouc, résistant.Chantier, extérieur, rallonges enrouleur pro.
RJ45 cat. 6Courant faible : données, quelques volts. Avec le PoE, jusqu'à 57 V continu.Réseau, caméras IP, bornes Wi-Fi. Jamais dans la même gaine que le 230 V.
04 · La prise de terre

La terre, ton chemin de secours

La terre est un conducteur relié au sol (un piquet en cuivre ou une boucle enterrée sous les fondations). Toutes les carcasses métalliques y sont reliées par le fil vert/jaune. Si un fil sous tension touche la carcasse, le courant part dans la terre plutôt que dans toi, et le différentiel coupe. Teste-le :

Schéma d'un appareil métallique en défaut, relié ou non à la terre Phase 230 V Neutre DIFF30 mA LAVE-LINGE PE
En attenteRègle les protections puis provoque le défaut : un fil de phase abîmé touche la carcasse.
La résistance de la prise de terre se mesure avec un appareil dédié. Dans un logement, on vise moins de 100 Ω.
Une prise sans broche de terre pour un appareil métallique, ou un fil de terre débranché « parce que ça disjonctait » : c'est retirer le chemin de secours.
05 · Le tableau électrique

Qui protège quoi ?

Chaque appareil du tableau a une mission précise. Les confondre, c'est croire qu'on est protégé alors qu'on ne l'est pas.

Protège les personnes

Interrupteur différentiel 30 mA

Compare le courant qui part et celui qui revient. S'il en manque 30 mA ou plus (partis dans la terre ou dans quelqu'un), il coupe en quelques dizaines de millisecondes.

Bouton « T » à tester une fois par mois.

Protège les câbles

Disjoncteur divisionnaire

Coupe en cas de surcharge (trop d'appareils, le fil chauffe) ou de court-circuit (phase et neutre se touchent). Il ne détecte pas un courant qui passe dans ton corps.

Protège l'installation

Disjoncteur de branchement

Le gros disjoncteur en tête d'installation, réglé selon ton abonnement. C'est lui qu'on coupe pour tout mettre hors tension.

Protège les appareils

Parafoudre

Dérive vers la terre les surtensions dues à la foudre. Utile pour les box, serveurs, baies réseau.

Protège les câbles

Fusible

Un fil calibré qui fond si le courant est trop fort. Toujours le remplacer par le même calibre, jamais par un plus gros.

À connaître

Types AC, A, F

Type AC : usage général. Type A : obligatoire pour la plaque de cuisson et le lave-linge, qui produisent des fuites que l'AC détecte mal.

06 · Équipements de protection individuelle

Équipe-toi

Tu dois vérifier l'absence de tension dans une armoire électrique 400 V avant de remplacer un disjoncteur. Sélectionne ce que tu prends, puis valide.

Gants isolants : classe 00 jusqu'à 500 V, classe 0 jusqu'à 1 000 V en alternatif. Avant chaque usage, on les gonfle d'air pour vérifier qu'ils n'ont pas de trou.
Outils isolés : marqués du double triangle et de 1000 V. Un tournevis simple avec un manche en plastique n'est pas un outil isolé.
07 · Travailler hors tension

La consignation en 5 étapes

Avant toute intervention, on met l'installation en sécurité selon la norme NF C 18-510. L'ordre compte : sauter une étape, c'est parier sa vie.

Mini-jeu : remets les étapes dans l'ordre en les touchant une par une.

Un multimètre n'est pas un VAT. Le VAT (vérificateur d'absence de tension) est conçu pour ça et se teste sur une source connue. « Pas de VAT, pas de travail. »

Les habilitations électriques

Pour entrer dans un local électrique ou intervenir, il faut une habilitation délivrée par l'employeur après une formation. La lettre B = basse tension, H = haute tension.

B0 / H0

Non-électricien qui travaille près d'installations (ménage d'un local technique, technicien informatique en baie).

BS

Interventions simples : remplacer une prise, un fusible, une ampoule, réarmer un disjoncteur.

BE Manœuvre

Manœuvrer des appareils (réarmer, couper) sur ordre.

B1 / B2

Électricien exécutant (1) ou chargé de travaux (2).

BR

Chargé d'intervention : dépannage, mesures, raccordements.

BC

Chargé de consignation : réalise les 5 étapes pour les autres.

08 · Les pièges

Pourquoi on n'y touche pas

Situations du quotidien et du métier. Devine le danger, puis touche la carte pour la réponse.

09 · Si ça arrive

Une personne est électrisée

  1. Ne la touche pas. Tant qu'elle est en contact, tu deviens le prochain chemin du courant.
  2. Coupe le courant au disjoncteur ou au tableau. Si c'est impossible, éloigne la source avec un objet sec et isolant (bois, plastique), sans te mettre en danger. Ligne à haute tension tombée : reste à distance et alerte.
  3. Alerte les secours en précisant que c'est un accident électrique.
  4. Si elle ne respire pas : massage cardiaque et défibrillateur (DAE) dès que possible. Si elle respire mais est inconsciente : position latérale de sécurité.
  5. Brûlures : refroidis à l'eau tempérée, une fois le courant coupé.
  6. Même si elle dit que ça va, elle doit voir un médecin : des troubles du rythme cardiaque peuvent apparaître des heures après.
15SAMU
18Pompiers
112Urgences Europe
10 · À toi de jouer

Quiz noté

Des questions sur tout ce que tu viens de voir, dans le désordre. Note sur 20 à la fin, avec la correction. Ton résultat est envoyé au formateur.